توصیه های مراقبت از پوست نوزادان

انتظار بروز زوائد، لکه و راش پوستی را داشته باشید

هیچ چیزی به زیبایی پوست نرم و لطیف یک نوزاد نیست، اما اگر نوزاد دچار یک ناراحتی پوستی شود، زندگی را برای خود و والدینش بسیار ناخوشایند و دشوار می‌سازد. بسیاری از کودکان در ماه‌های ابتدایی تولد، مستعد ابتلا به التهاب‌های پوستی هستند. 

نوزادان مستعد ابتلا به راش هستند

بسیاری از راش های نوزادان به خودی خود از بین می‌رود. هر چند در نگاه اول مراقبت از پوست نوزادان امری دشوار به نظر می‌رسد، اما با دانستن این 3 نکته، شرایط مراقبت آسانتر می‌شود:

• چه ناراحتی‌هایی را می‌توانید در منزل درمان کنید؟
• کدام یک از این ناراحتی‌ها به درمان نیاز دارند؟

• چگونه می‌توان از بروز ناراحتی‌های پوستی جلوگیری نمود؟

   

  

  از بروز بثورات پوشک جلوگیری کنید

اگر پوست نوزاد شما در اطراف نواحی پوشک دچار قرمزی شده است، فرزند شما از بثورات پوشک رنج می‌برد؛ این بثورات معمولاً به دلایل زیر بروز می‌کند:

• پوشک به سفتی بسته شده است.
• پوشک خیس نوزاد برای مدت زمان طولانی تعویض نشده است. 
• پوست نوزاد شما به پودر لباسشویی، پوشک یا دستمال مرطوب حساسیت دارد.

شما می‌توانید از بروز بثورات پوشک جلوگیری نمایید اگر:

• اجازه دهید تا ناحیۀ بستن پوشک در معرض هوا قرار گیرد.
• بلافاصله بعد از خیس شدن پوشک آن را تعویض کنید. 

در صورت بروز بثورات آنها را به آرامی شسته و روی آن کرم اکسید روی بمالید.

با آکنه چه باید کرد؟

آکنه نوزادان با آکنه نوجوانان و بزرگسالان کاملاً متفاوت است. تحقیقات نشانگر این هستند که عامل آکنه نوزادان احتمالاً قارچ است، در حالیکه دلیل بروز آکنه در بزرگسالان چربی است؛ بنابراین لازم نیست آکنه نوزادان را درمان نموده و حتی از لوسیون استفاده کنید. آکنه ایجاد شده بر روی گونه‌ها و بینی نوزادتان بعد از چند هفته رفع خواهد شد. 

علائم پوستی مادرزادی

از هر 10 نوزاد بیش از 1 نوزاد از همان روزهای ابتدایی تولد، دارای علائم پوستی هستند. علائم و نشانه‌های پوستی مادرزادی، قسمت‌هایی تغییر رنگ یافته و غیرموروثی هستند که ممکن است از بدو تولد وجود داشته باشند و یا چند ماه پس از تولد بروز کنند. به طور کلی این علائم نیاز به درمان ندارند، اما اگر بروز آنها شما را دچار نگرانی کرده است، بهتر است با متخصص نوزاد خود مشورت نمایید. 

اگزما

اگزما یک راش قرمز رنگ پوستی است که در واکنش به یک عامل تحریک کننده بروز می‌کند. این ناراحتی پوستی معمولاً در نوزادانی ایجاد می‌شود که خانوادۀ آنها سابقه آسم، حساسیت یا درماتیت آتوپیک دارند. اگزما ممکن است به شکل یک راش دارای ترشح بروز کند که با گذشت زمان این راش‌ها ضخیم، خشک و پوسته پوسته می‌شوند. همچنین امکان بروز این راش‌ها روی آرنج، سینه، بازوها و پشت زانوها نیز وجود دارد. اولین گام در درمان اگزما پی بردن به دلایل تحریک کننده و اجتناب از آنها می‌باشد. بدین منظور توصیه می‌شود برای شستشو، از صابون‌ها و مواد شوینده ملایم و نیز مرطوب کننده کافی استفاده نمایید؛ برای درمان اگزمای شدید باید به پزشک مراجعه شود.

خشکی پوست

خشکی پوست برای نوزادان به ویژه آن دسته از نوزادانی که کمی دیرتر متولد شده‌اند، امری کاملاً طبیعی بوده و نباید باعث نگرانی شما شود. پوست زیرین نوزاد شما کاملاً مرطوب، نرم و سالم است؛ در صورت تداوم خشکی پوست، حتماً با پزشک نوزاد خود مشورت کنید. 

چربی بیش از حد باعث بروز کلاه گهواره می‌شود

کلاه گهواره، یک بیماری پوستی است که در همان یک ماه یا دوماه اول تولد روی سر نوزاد بروز می‌کند. این بیماری که درماتیت سبوره ای نیز نامیده می‌شود، در اثر چربی بیش از حد موجود بر روی پوست به وجود می‌آید، اما در همان سال اول بعد از تولد برطرف می‌شود. کلاه گهواره به شکل راش‌های قرمز رنگ، موم مانند و پوسته پوسته روی پوست سر، ابروها، پلک، اطراف بینی و پشت گوش نمایان می‌شود. در صورت بروز کلاه گهواره، متخصص نوزاد شما بهترین درمان را به شما معرفی می‌کند؛ این درمان ممکن است شامل شامپو، روغن نوزاد یا انواع خاصی از لوسیون‌ها و کرم‌ها باشد.

عرق سوز، پوست نوزاد شما را می‌آزارد

عرق سوز، برجستگی‌های ریز قرمز یا صورتی رنگی هستند که در نقاط مستعد تعریق بروز می‌کنند؛ از جمله این نقاط می‌توان به گردن، نواحی پوشک، زیر بغل‌ها و یا چین خوردگی‌های پوست اشاره کرد. محیط غیر مرطوب، خنک و لباس‌های گشاد، تمام آن چیزی است که برای درمان عرق سوز به آن نیاز دارید. به خاطر داشته باشید که امکان عرق سوز شدن نوزادان در همۀ فصول وجود دارد، حتی در فصل زمستان که نوزاد خود را کاملاً می‌پوشانید. 

پوست کودک شما نیاز به پودر ندارد

بر خلاف باور عموم در بسیاری از مواقع بدن نوزاد به پودر نیاز ندارد. از طرفی هم امکان دارد این پودر توسط نوزاد مورد استنشاق قرار بگیرد و موجب بروز مشکلات ریوی شود؛ بنابراین از به کار بردن پودرها تا حد ممکن اجتناب نمایید.

میلیای نوزادان

میلیا که نوعی برجستگی سفید است، تقریباً روی پوست نیمی از نوزادان بروز می‌کند. میلیا بر اثر بسته شدن غدد چربی توسط پوسته‌ها و بیشتر بر روی بینی و صورت به وجود می‌آید. از آنجایی که این غدد چربی بالاخره بعد از چند روز یا چند هفته خود به خود سر باز می‌کنند، نیازی به درمان میلیا نیست. 

عفونت‌های قارچی

عفونت‌های قارچی در نوزادان معمولاً بعد از مصرف آنتی بیوتیک‌ها به وجود می‌آیند. شکل این عفونت‌ها بر اساس ناحیۀ بروز آنها متفاوت است. برفک‌ها که ظاهری شیر مانند دارند داخل دهان و روی زبان نوزاد ظاهر می‌شوند، اما راش قارچی پوشک، قرمز رنگ بوده و در حاشیۀ آن جوش‌های کوچک قرمز وجود دارد. برفک با استفاده از یک داروی مایع ضد قارچ برطرف می‌شود، اما متخصصین نوزاد معمولاً برای درمان راش قارچی پوشک از یک کرم ضد قارچ استفاده می‌کنند. 

توصیه‌هایی برای شستشوی لباس نوزاد

جلوگیری از بروز راش باعث شادی و احساس آرامش بیشتر نوزاد می‌شود. سعی کنید تمامی لباس‌ها، حوله و حتی پتوی نوزاد خود را با یک شویندۀ ملایم بشویید؛ این امر باعث کاهش احتمال بروز خارش و ناراحتی پوستی نوزاد شما می‌شود.

یرقان

یرقان به زردی پوست و چشمان نوزاد گفته می‌شود. این بیماری معمولاً 2 تا 3 روز پس از تولد بروز می‌کند و احتمال بروز آن در کودکان نارس بیشتر است. علت بروز یرقان، وجود بیش از حد بیلی روبین در خون می‌‎باشد. یرقان 1 یا 2 هفته بیشتر به طول نمی‌انجامد. یرقان معمولاً با افزایش تعداد دفعات تغذیه نوزاد و یا نور درمانی بهبود می‌یابد. اگر نوزادتان چهره‌ای زرد رنگ دارد با پزشک وی صحبت کنید.

از آفتاب سوختگی نوزاد جلوگیری کنید

اگرچه در معرض نور آفتاب قرار گرفتن برای کودکان به ویژه در فصول سرد سال بسیار لذت بخش است، اما اشعه خورشید می‌تواند احتمال آفتاب سوختگی را به شدت افزایش دهد؛ بنابراین در 6 ماه اول تولد فرزندتان او را به دور از آفتاب نگه دارید. استفاده از کلاه و چتر و همچنین ضد آفتاب در جلوگیری از بروز آفتاب سوختگی بسیار مؤثر است. برای درمان آفتاب سوختگی خفیف یک پارچۀ خنک را چند بار در روز و هر بار به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پوست نوزاد خود بگذارید؛ برای درمان آفتاب سوختگی‌های شدید باید به متخصص کودکان مراجعه کنید. 

ضدآفتاب نوزادان 

به نقاطی از پوست نوزاد خود که قابل پوشاندن با لباس نیستند ضد آفتاب بزنید. همچنین می‌توانید روی لب، گوش و بینی نوزادتان اکسید روی بمالید. سایر اعضای بدن و صورت نوزاد را با لباس و کلاه لبه‌دار بپوشانید؛ عینک آفتابی نیز می‌تواند به مراقبت از چشم نوزادتان بسیار کمک کند.

محصولات مراقبت از پوست نوزادان

اگر به دنبال محصولات مراقبت از پوست نوزاد خود هستید، محصولاتی را تهیه کنید که مواد تشکیل دهندۀ غیر ضروری آنها کمتر بوده و بیشتر حاوی مواد اساسی باشند. سعی کنید از محصولاتی که فاقد رنگ، رایحه، فتالات و پارابن هستند استفاده کنید؛ در صورت داشتن هرگونه پرسش یا ابهامی دربارۀ یک محصول با متخصص نوزاد خود مشورت نمایید.

اجتناب از بروز مشکلات پوستی به هنگام استحمام

توجه داشته باشید که بدن نوزاد به شدت حساس و لطیف است. بدن نوزاد خود را با استحمام 3 تا 5 دقیقه‌ای مرطوب نگاه دارید. از نشستن، بازی کردن یا خیس ماندن طولانی مدت کودک خود در وان آغشته به صابون جلوگیری نمایید. بلافاصله پس از حمام زمانی که هنوز بدن نوزادتان مرطوب است، یک لوسیون نوزاد یا یک مرطوب کننده روی بدن او بمالید. 

ماساژ بدن نوزاد

اگر راش‌ها یا سایر مشکلات پوستی باعث ناراحتی نوزادتان گردیده است، ماساژ را امتحان کنید؛ این کار باعث افزایش حس راحتی و آرامش نوزاد می‌شود. ماساژ دادن بدن نوزاد همچنین می‌تواند به خواب بهتر، قطع شدن گریه و آرام گرفتن نوزاد بی‌قرار کمک کند.

چه زمانی با متخصص نوزاد تماس بگیریم؟

بیشتر راش‌ها و مشکلات پوستی معمولاً جدی نیستند، اما بعضی از آنها ممکن است نشانۀ عفونت و نیازمند توجه جدی باشند. نقاط ریز قرمز رنگ، برجستگی‌های پر از مایع، تب، کسالت یا خواب آلودگی نوزاد خود را فوراً با متخصص وی در میان بگذارید.